Hitta rätt produktkategori

Rätt produkt beror på vad som stör foten: friktion, punkttryck, fukt, hård hud eller belastning. Börja i behovet, inte i produktnamnet.

Den här sidan hjälper dig välja kategori och förstå när en produkt brukar passa — och när det är bättre att byta sko, avlasta, vänta eller söka vård.

Kort svar

Skavsårsplåster och tejp passar bäst vid friktion och blåsa. Hälskydd och tåskydd passar när en sko nöter på ett tydligt ställe. Inlägg, pelott och hälinlägg passar bättre när problemet handlar om belastning och tryck. Fotdeo, torkrutiner och skovård passar vid fukt och lukt. Vid sår, infektion, diabetes, nedsatt känsel eller svår smärta ska du inte försöka lösa problemet med fler produkter.

Så väljer du utan att köpa fel

En produkt ska lösa en tydlig uppgift. Om huden nöts behöver du minska friktion. Om en hård punkt gör ont behöver du minska punkttryck. Om foten blir blöt behöver du få bort fukt och värme. Om framfoten eller hälen värker behöver du titta på belastning, stöd och skoval.

Om en produkt gör skon trängre, skapar nya kanter eller flyttar smärtan till ett nytt område är det ofta ett tecken på att lösningen inte passar just den situationen.

Börja här

Fyra produktspår som täcker de flesta vardagsbesvär

Välj det spår som bäst beskriver vad produkten ska göra för dig.

Skydd mot skav

Plåster, tejp, hälskydd och tåskydd när huden nöts av sko, söm eller fukt.

Svett och lukt

Rutiner, skovård och produkter som hjälper fötter och skor att hålla sig torrare.

Produktval i praktiken

Välj efter vad som händer i foten

Två personer kan söka efter samma produkt men behöva helt olika lösningar. Därför är varje produktspår kopplat till ett problemspår och till situationer där produkten inte är rätt första steg.

Skydd mot skav

Välj skydd när huden nöts. Målet är att minska friktion utan att skapa nya kanter i skon.

Starta härSkoskavJämför skavsårsplåster, tejp, hälskydd och tåskydd beroende på var skavet sitter. Skoskav på hälenNär hälkappan nöter och du behöver minska friktion eller rörelse i skon. Mellan tårnaNär skyddet måste vara tunt nog för att inte skapa mer trängsel.

Avlastning och stöd

Välj stöd när problemet känns som tryck, trötthet, brännande känsla eller belastningssmärta.

Starta härOnt i trampdynanNär du främst vill förstå stöd, avlastning och lugnare steg i framfoten. Mortons neuromNär du vill jämföra stöd och skoval vid mer nervig smärta eller stickningar i framfoten. PelottNär ett litet lyft under framfoten kan vara en rimlig lösning. Nedsjunket främre fotvalvNär framfoten behöver mer stöd för att inte kännas överbelastad. HälsporreNär hälen behöver mer dämpning, avlastning eller bättre vardagsstöd.

Fotvård och hård hud

Välj fotvård när huden blivit hård, torr eller öm av tryck. Kombinera ofta med avlastning.

Starta härLiktornNär en liten tryckpunkt gör ont och du vill förstå vad som brukar hjälpa först. Liktorn under fotenNär problemet sitter under belastning och känns tydligt i steget. Förhårdnader under fötternaNär huden blivit hård på större ytor och du vill förstå tryck och egenvård bättre.

Svett och lukt

Välj fukt- och luktrutin när problemet sitter i svett, täta skor eller skor som inte hinner torka.

Starta härFotsvettNär du vill förstå vad som hjälper själva foten att hålla sig torrare. Illaluktande skorNär det är skorna som luktar och du behöver bättre rutin, ventilation eller rätt hjälpmedel.

Tår och stortå

Välj tåskydd eller tåutrymme när problemet sitter i trängsel, hud mot hud eller tryck mot stortån.

Starta härHallux valgusNär stortåknölen eller framfoten behöver skydd, mer plats eller mindre tryck. Mellan tårnaNär du letar efter smidiga skydd som inte bygger för mycket i skon.

När en produkt inte är rätt lösning

Fortsätt inte med en produkt som ökar smärtan, gör skon märkbart trängre eller skapar nya skavpunkter. Sök vård vid sår som inte läker, infektionstecken, nedsatt känsel, diabetes, cirkulationsproblem eller smärta som hindrar normal belastning.

Produkterna på Foot.se beskrivs som kategorier och beslutsstöd, inte som medicinsk behandling eller garanti. Vid osäkerhet är det bättre att få foten bedömd än att prova fler hjälpmedel på chans.