Var det gör ont

När du börjar med platsen på foten blir det ofta lättare att känna igen vilken typ av problem du faktiskt har att göra med.

Här kan du gå vidare till den sida som ligger närmast det du känner igen, i stället för att först läsa dig igenom fel typ av råd.

För dig som känner mest av hälen i de första stegen, under promenader eller efter lång belastning.

När framfoten blir öm, brännande eller trött av tryck, skor eller mycket belastning.

När fukt, trånga skor eller hud mot hud gör att små skav kommer tillbaka.

När stortåknölen, framfoten eller stortån skaver och tar för mycket plats i skon.

När huden blir hård, öm eller återkommande irriterad under belastning.

När problemet mer handlar om friktion, sömmar, nya skor eller hud som redan blivit irriterad.